Vegetarische Lebensmittel und ihr Eisengehalt » Ein Überblick
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Deutschland is(s)t vegan - Überrascht? Eisenmangel ist ein beliebtes Thema für Menschen, die der fleischlosen Ernährung nichts abgewinnen können. Vegetarier und Veganer werden immer wieder gewarnt, dass sie auf ihre Eisenwerte achten
Vegane Eisenquellen – so klappt die Versorgung rein pflanzlich
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