Zu wenig Zink: Dauerkrank, antriebsarm, schlechter Schlaf
Orthomol - Wenn man sich mit den Einflussfaktoren auf einen erholsamen Schlaf beschäftigt, dann darf ein Stichwort nicht fehlen: Melatonin. Aber wieso eigentlich? 🤔 Melatonin ist ein Botenstoff, transportiert also Informationen zwischen
5-HTP (5-Hydroxytryptophan): Ein natürlicher Stimmungs- und Schlafverbesserer — Stiftung OrthoKnowledge
Neuer Ansatz bei Schlafstörungen
Melatonin als Einschlafhilfe? - SWR Wissen
Blaues Licht - EyEmotion-Glasses
Melatonin bei Schlafstörungen: bessere Schlafqualität, Einschlafzeit
Wie wirkt Melatonin? Melatonin – das Schlafhormon
Melatonin für Schlaf ohne Schäfchenzählen | Medumio