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Osteoporose: Ist Milch wirklich gut für die Knochen?
Lebensmittel mit hohem Kalzium. Milchprodukte, Bohnen, Sardinen, Früchte, Nüsse. Ernährung zur Vorbeugung von Osteoporose. Draufsicht, flaches Lay Stockfotografie - Alamy
Die richtige Ernährung bei Osteoporose: Tipps und Tricks für starke Knochen
WISO - Osteoporose gilt als Volkskrankheit älterer Menschen. Doch auch jüngere Frauen können betroffen sein, zum Beispiel während Schwangerschaft und Stillzeit. Die gute Nachricht: Du kannst frühzeitig vorsorgen und dein Risiko verringern
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